自分の人生の主人公になるために～今の自分から出発できる第一歩！～

いただいちゃいました♪


見ているだけで顔がほころびます。
早速いつも見れる所に飾りました。


小布施の浄光寺さんが始めた「日本笑顔プロジェクト」。
笑顔で元気の輪を日本全国へ！と素敵な活動をされています。


笑顔でいることも、私たちがすぐに出来ることですね！

それに、今は”笑い”が体に良いことも医学的に証明されています。
血圧や血糖値が下がったり、痛みの改善、
免疫力も上がることがわかっています。

自分にとっても、周りの人にとっても、相乗効果。
「笑顔」は素晴らしい！！！


今日はこの素敵な「笑顔」に出会えて、
「笑顔で今を一生懸命生きよう！そして命に感謝しよう！」と思いました。



【記事：ニコ】


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